人民网上海4月23日电（韩庆） 为了提高上海市民的防癌抗癌意识，普及癌症防治相关知识，4月15日至21日，由上海市科学技术协会、上海科技发展基金会指导，上海市抗癌协会、上海市科普事业中心、上海市科学与艺术学会联合开展“阳光科普公益行”——第34届上海市肿瘤防治宣传周配套科普传播活动。

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在为期一周的时间内，活动组委会组织了上海市肿瘤医院、瑞金医院、华山医院、肺科医院、长征医院等专业医疗机构的医学专家，深入到多个街镇、村居、社区书院、敬老院、党群服务阵地、文化活动空间等地，开展了讲座、访谈、咨询、互动问答等不同形式的肿瘤防治健康科普传播活动。专业人才深入社区中，科普知识送到家门口，普及了各类肿瘤防治的相关科普知识，例如：

1.注意定期体检：肿瘤初起阶段很难察觉，定期体检可以帮助人们早期发现肿瘤，提高治愈率。

2.健康生活方式：保持健康的饮食习惯，不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食、不熬夜、适量运动等，可以减少肿瘤发生的风险。

3.避免环境污染：尽量避免工作或生活环境的各种污染，降低肿瘤的发生概率。

4.注意病因预防：有家族遗传史的人群应定期进行相关检测，从病因预防入手，通过早期发现早期诊断早期治疗降低肿瘤的发生。

5.积极开展治疗：如果发现肿瘤，应该积极治疗，不要拖延时间，以免延误病情。

6.给予心理疏导：家人和朋友应充分关爱和支持患者，给予肿瘤患者积极的心理疏导。

7.遵医嘱固疗效：治疗期间，患者应该遵医嘱，按时服药，通过综合治疗手段控制肿瘤，定期复查随访，保证治疗效果。

8.关注疗后康复：肿瘤治疗后，患者需要注意身体的康复，包括饮食、营养、运动、作息等方面，以利更好地恢复。

在主题访谈、科普讲座活动的过程中，还穿插表演医学健康脱口秀等创新科普传播形式，通过科学与艺术的结合，以居民喜闻乐见的形式，深入浅出地普及防癌抗癌知识，切实帮助广大市民增强抗癌安全意识和自我保护能力，落实“癌症防治全面行动——全人群 全周期 全社会”的宣传周主题。 

活动现场观众表示：“感谢专家们百忙中来到现场，带来的专业讯息，让普通人学会知识，懂得如何预防，不再茫然失措胡思乱想。”“通过现场学习，了解到只要积极应对，勇敢面对病情，癌症并不可怕。”许多观众积极提问参与互动。专家们用通俗生动的语言开展专业知识普及，现场观众能听懂、能理解、有收获，希望这种接地气的公益活动今后要多举办。

肿瘤防治关乎民生大计。在上海市科协和上海科技发展基金会指导、上海市抗癌协会专业支持下，肿瘤防治和健康生活传播活动将继续有条不紊地推进，将组织更多医疗机构与科研单位的专业人士，为市民提供癌症防治实用知识、早期筛查早期干预、健康生活科普传播等专业化、贴心化的科技志愿服务，持续开展面向基层社区书院的主题科普活动，加强基层科普能力建设和提升公民科学素质的工作目标。