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上海、浙江等地于昨日（7月11日）正式出梅，同时进入“三伏天”，预计未来一周，江南、华南等地以晴热天气为主，比较闷热，江南部分地区气温可达38-40℃。受降雨影响，陕西、山西、河南、京津冀地区以及山东等地的高温暂时退缩，预计未来24小时，从四川盆地至山东半岛将形成一条明显的降雨带，四川盆地、陕西关中地区、山东等地有大到暴雨，部分地区雨势猛烈，并伴有8～10级雷暴大风或冰雹。

中央气象台今晨继续发布高温黄色预警，预计7月12日白天，河南南部、安徽、江苏南部、上海大部、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川盆地中东部、重庆大部、贵州东部、广西大部、广东大部、海南岛中部、新疆南疆盆地东部等地有35～36℃高温天气，其中，安徽南部、江苏南部、上海西部、浙江中西部、江西大部、湖南大部、福建大部、四川东部、重庆中西部、新疆南疆盆地东部等地部分地区最高气温37～39℃。

昨日，影响我国的强降雨分布不均，局地雨势强烈。四川、河南、江苏以及京津冀地区出现大到暴雨天气，四川雅安、乐山、成都、德阳、绵阳，河南新乡、焦作、郑州、许昌、开封，江苏连云港、宿迁，河北承德等地局地大暴雨，四川雅安局地降水量300～340毫米；上述地区最大小时降雨量40～90毫米，河北邢台100.8毫米；陕西、山西、河北、山东、河南等局地出现雷暴大风。

中央气象台今晨还同时发布暴雨蓝色预警和强对流天气蓝色预警，预计今天白天到夜间，山东、河南中北部、江苏北部、安徽北部、陕西中部、四川盆地西部、甘肃东南部、青海东部和南部、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨，山东中部、四川盆地西部局地大暴雨（100～160毫米）；上述部分地区还伴有短时强降雨，小时雨量30～50毫米，局地可达70毫米以上。内蒙古东部、山东大部、河南东部、安徽北部、江苏北部、四川中东部等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气。

气象专家提醒，从明天开始，四川至黄淮一带的降雨减弱，强降雨重心将转移至东北地区，内蒙古东部、吉林、黑龙江大部有大到暴雨，局地大暴雨，需警惕强降雨可能引发的山洪、地质灾害、中小河流洪水、城乡积涝等。