莲子心和什么搭配最佳治失眠_莲心的功效与作用及禁忌|当前播报
发布时间：2023-05-14 19:04:21
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(资料图)
1、莲子心泡水喝的功效是养心安神、健脾止泻，禁忌是不能过多饮用。
2、莲子心(Nelumbinis Plumula)是睡莲科植物莲(Nelumbo nucifera Gaertn.)的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。
3、泡水，又称蚣坝河。
4、系湘江二级支流。
5、发源于湘源锡矿向家坪（另一条水系源于洪塘营瑶族乡黄皮冲），自南向北流经洪塘营瑶族乡、四马桥镇、蚣坝镇，于蚣坝镇金鸡洞上游纳横岭瑶族乡大河（黄皮冲水系），至沙子河注入潇水。
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