1、从中医的角度上面看当人的胃气严重的时候，就会熏蒸依附着于舌头，由此舌苔就会最先表现脾胃的功能，当脾胃湿热的时候舌苔就会变黄。

2、 　　舌苔厚黄的详细原因：黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。

(资料图片)

3、一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。

4、淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

5、 　　苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。

6、透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。

7、黄色是表明体内有热，中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。

8、 　　2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。

9、如果目前没有其他不舒适的感觉，可先从饮食起居调养入手。

10、维持生活规律，情志舒爽愉快，吃轻易消化的食品，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食品，最好不饮酒，不吸烟。

11、 　　3、除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

12、 　　4、舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就比如是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，须要化湿清热。

13、 　　5、单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食品吃平常点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，由于舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有格外不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

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