热点
当前要闻:2020三伏天从哪天开始 三伏天的日期是怎么确定的
发布时间:2023-03-26 14:05:27 文章来源:万年历

2020三伏天从哪天开始 三伏天的日期是怎么确定的

2020三伏天从哪天开始


(资料图片)

2020年三伏天从7月16日开始,8月24天结束,历时40天。

初伏:2020年7月16日-2020年7月25日

中伏:2020年7月26日-2020年8月14日

末伏:2020年8月15日-2020年8月24日

三伏天的日期是怎么确定的

三伏的日期是按节气的日期和干支的日期相配合来决定的。按农历的规定,夏至以后的第三个庚日(干支纪日法中带“庚"的日子称为庚日)为初伏(也叫头伏) ;第四个庚日为中伏(也叫二伏) ;立秋后的第一个庚日为末伏(也叫三伏)。

三伏天是什么意思

三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

三伏天为什么热

入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。

另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

三伏天的饮食需要在注意哪些方面

在饮食上以清淡易消化的饮食习惯为主,多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外,还可适当多食用一些具有清热健脾、利湿益气、滋阴补肾等功效的食物,比如说如莲子、百合、薏苡仁等,也要注意消暑,比如说荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的选择,同时还要注意讲究饮食卫生。

三伏天有哪些比较常见的降火食物

芦笋味道苦,具有益气和胃、利水、爽胃、止渴的功效,可以选择清炒芦笋虾仁,是夏季时间的滋补菜品。

莲子心虽然苦涩,但具有很好清火效果,每天用莲子芯冲水喝,可以辅助治疗上火引起的便秘等症状。

苦瓜味道苦涩,却能够更好为身体祛湿降火,可以制作成苦瓜排骨汤来饮用,或者直接喝苦瓜汁,降火效果更佳。

三伏天在生活中需要注意哪些问题

尽量用温水洗澡洗头,可以很好的促进身体表面皮肤的血液流通,促进身体的新陈代谢,同时还可以有效地缓解身体疲劳乏困,对身体十分有益处。

在空调房内,尽量不要用空调风直接吹到身体上,以免引起身体内脏或者关节部位受凉,进而会危及身体健康。

11.jpg

当前要闻:2020三伏天从哪天开始 三伏天的日期是怎么确定的

全球观察:贵州新的世界冠军诞生!杨成宇获得2023年世界女子拳击锦标赛冠军

包揽冠亚军!贵州山地自行车运动队疫后首战夺佳绩

微资讯!江苏省政府与阿斯利康签署合作协议 打造全球示范零碳工厂

贵州黔西:花海研学 乐享春光

【当前独家】座无虚席!火遍全网的“村BA”总决赛来了

全球焦点!强科技端牢“中国饭碗”

西安:高校毕业生专场招聘促就业

云南蒙自:国际米线产业学院揭牌

全球快讯:2023全国女足锦标赛打响排位赛

观热点:持续打造一流营商环境,今年1至2月河北共减免车辆通行费15.09亿元

焦点热文:河北实施重大交通基础设施项目用地保障集中攻坚行动

世界观速讯丨河北省教育学历认证地址_河北省教育厅学历认证中心电话

环球焦点!奔赴热爱 无畏山海 高坡山地英雄会将于4月7日至9日举行

全球快讯:贵阳市第二届“足协杯”青少年春季联赛暨U6-U9市队选拔赛开赛

全球今亮点!广西灾害民生综合保险试点将扩至14市50县

全球今日讯!“巨龙”出群山 天堑变通途

动态:河北八个专项行动营造法治化营商环境

热点在线丨沧州深入落实优化企业开办营商环境十条举措

河北清苑:智慧农业激发乡村振兴新动能

【全球聚看点】河北唐山:六千余辆换电重卡 锚定发展新方向

1-2月甘肃省工业固定资产投资保持高速增长态势

甘肃多措并举解决“种牙贵”难题单颗 种植牙平均总费用将降至6000元以下

全球实时:济南乐拍商城电视购物(乐拍商城电视购物)

刀削面卤的做法跟配方

世界今热点:格列兹曼晒骑在姆巴佩背上的庆祝照,并配文:粉色力量

四川内江通报1例死亡病例详情

信息:见证历史时刻!瑞士迎来巨变,这将给全球产生哪些影响?

河北围场召开林业高质量发展论坛暨绿色发展招商推介会

世界观焦点:一线记者讲故事 | 基层见闻:地下500米

食品网络电视台 | 大众经济网 | 廊坊新闻网 | 魅力中国网 | 中国财讯网 | 中国食品网络电视台 | 新选择原创 | 生活新报 | 参考经济网 | 华夏财富网 | 手机资讯 | 百通网 | 瑞克网