(资料图片仅供参考)
1、你好,饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。
2、多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.不要久站久坐。
3、适当增加运动,特别是提肛运动.。
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1、你好,饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。
2、多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.不要久站久坐。
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